Burnout, estrés laboral y deterioro en la calidad de vida laboral. Es el panorama que nos acompañan cada día a nivel personal o somos testigos en alguien de nuestro entorno. Este artículo tiene la intención de analizar diferentes disparadores que se relacionan con estas situaciones y en las que se pueden crear “antídotos” diarios para …
Burnout y estrés laboral.3 perspectivas para abordarlo Leer más »
La resiliencia es la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a una situación adversa. Todos tenemos esta capacidad a nuestro alcance, sólo que algunas personas aún no han aprendido a conectar con ella. Por ejemplo, las personas que han sufrido pérdidas personales o pasado por enfermedades graves conocen de forma íntima esta capacidad. …
Cómo conectar con la resiliencia y reconocer oportunidades en el entorno Leer más »
¡Hola! ¿Sabías que un alto porcentaje de personas no logran alcanzar sus objetivos anuales? Espero que el frío y demás factores como el COVID-19 no se conviertan en los principales motivos por los que no alcances tus objetivos este año. Si, ya se que parece algo irónico hablar de objetivos en este momento pero déjame …
Los tres motivos más comunes por lo que no llegamos a nuestros objetivos Leer más »
El programa de Coaching y Liderazgo profesional «Construye un sueño. Diseña tu futuro» celebra su 5ª edición. El conocimiento; habilidades y herramientas, que todo líder debe saber.
Da el siguiente paso es una conferencia que aporta claves para esos momentos en que el estrés, la incertidumbre o la duda hacen que una persona o un proyecto se detenga (bloquee) porque el objetivo marcado está demasiado lejos, y no siempre se ve una salida clara. En este encuentro abordaremos los principales recursos de …
Me disponía hoy a dar un paso de los habituales con mi perro Martín, un hermoso mastín de 9 años que además de llenar de alegría la casa, también nos llena de babas algunas veces. Martín ha sido un perro muy alegre y enérgico, pero desde hace unos meses convive con una enfermedad que le …
Aprendí con los años que todo lo vivido se ve distorsionado o embellecido por tus propios filtros. Y que es importante tomar conciencia de ello e intentar acercarse a lo auténtico, más allá de las interpretaciones personales. Aprendí que la confianza se cultiva dando pasos, a veces hacia nuestro centro (o esencia), otras tantas hacia …
El programa de Coaching y Liderazgo profesional «Construye un sueño. Diseña tu futuro» celebra su 4º edición! Si quieres llevar tu proyecto o empresa al siguiente nivel, y además incrementar tu capacidad de Liderazgo, este programa puede ser para ti. Después de 7 años de experiencia trabajando como coach con profesionales de pequeñas y medianas …
Hablamos gran parte del tiempo, las redes sociales ocupan gran parte de nuestro día. Y sin embargo cada día las personas ses sienten más solas, y lo de crear puentes para comunicarnos es un anhelo que pocas veces se ve conseguido. ¿Porqué nos cuesta tanto comunicarnos de forma generativa? ¿Porqué cuesta tanto que una conversación …
La Comunicación con mayúscula, esa asignatura pendiente. Leer más »
Hace un tiempo que investigo sobre este tema, las implicaciones del tema llegan a las dimensiones sociales, o mejor dicho provienen de ahí. Pero soy madre, tengo a un niño pequeño en el colegio y mientras vemos y analizamos las implicaciones sociales y sistémicas el tema está ahí y tenemos que abordarlo desde cada una …
Proyecto de implantación y desarrollo de soluciones de transformación digital en la gestión empresarial e incorporación de estrategias de marketing digital en Silvia García Pérez en la población de Almería, que tiene como objetivo contribuir a la modernización digital y a la mejora de la competitividad de las personas trabajadoras autónomas andaluzas, ha recibido una ayuda de la Unión Europea y de la Junta de Andalucía con cargo al Programa Operativo FEDER de Andalucía 2014-2020.
