Esta semana, haciendo el cambio de ropa de temporada me he reencontrado con una vieja libreta donde cada final de año escribo mi lista de deseos. Ha sido un ejercicio de «línea de la vida» muy conocido en Coaching. Mucho de esos deseos se han cumplido, otros, convertidos en objetivos y logrados. también están los …
Tómate tiempo para disfrutar: el camino ha sido largo y difícil. Tómate un tiempo para ayudar a otros: mucho se te ha concedido. Tómate un tiempo para compartir tu triunfo: quienes te aman también subieron a tu lado. Tómate un tiempo para mirar de dónde partiste: te juzgarás con menos severidad. Tómate un tiempo para …
TRABAJO EN EQUIPO Imagina que todas las herramientas representan los distintos personajes que adoptamos a diario en el trabajo, en casa, con tu pareja. Imagina que el carpintero ERES TÚ, y que tu eliges en qué momento usarás cada una de ellas, porque cumplen una función dentro de tu vida.
Recientemente inicié un estudio sobre la capacidad de soñar y el efecto que produce en nuestro día a día. Para ello le pedí a algunos conocidos, clientes y amigos (¡hasta mi pareja fue parte de él), que durante 12 días me enviaran por medio de redes sociales, móviles etc 3 sueños por día que les gustaría …
Cierto día Henry Ford invitó a algunas personas a visitar su fábrica y oficinas. Cuando pasaron por una puerta vieron a un hombre con los pies en el escritorio y los ojos cerrados. Los visitantes le preguntaron al señor Ford: -¿Por qué no parece importarle que ese hombre esté durmiendo en el trabajo? Ford contestó: …
¿QUÉ SON LAS CREENCIAS? Son ideas a las que nos aferramos y creemos que son verdad. Hay dos tipos de creencias, potenciadoras y limitantes. Las primeras son aquellas que potencian nuestras capacidades y nuestra estima personal. Las segundas, son aquellas que limitan nuestro potencial y son un obstáculo para alcanzar nuestras metas. Por ejemplo, una …
Todos nacemos con una motivación intrínseca, con una dignidad y una necesidad de aprender. Nuestro sistema de management actual lo destruye todo al reemplazarlas por una motivación extrínseca y por el enjuiciamiento continuo de las personas. Las personas serán más creativas cuando se sientan motivadas principalmente por el interés, la satisfacción y el desafó del …
Una amiga me decía hace unos días que no lograba encontrar motivación para lograr sus objetivos. Le dije que me contara qué hacía… y me relató lo siguiente. Me levanto y escribo mi objetivo del día, hago un poco de ejercicio para sentirme más motivada, y cuando me voy a sentar a hacer mi trabajo …