¿QUÉ SON LAS CREENCIAS?
Son ideas a las que nos aferramos y creemos que son verdad.
Hay dos tipos de creencias, potenciadoras y limitantes.
Las primeras son aquellas que potencian nuestras capacidades y nuestra estima personal.
Las segundas, son aquellas que limitan nuestro potencial y son un obstáculo para alcanzar nuestras metas.
Por ejemplo, una creencia potenciadora es “encontrar pareja es fácil” y una creencia limitante es “los hombres/mujeres son incapaces de comprometerse”. El resultado de creernos una cosa o la otra es bien diferente: en el primer caso, disfrutaremos con seguridad de una relación de pareja; en el segundo, o no la tendremos o si la encontramos acabaremos rompiendo. Y es que nuestra realidad se va a ajustar SIEMPRE a lo que creemos…¿Conoces cuáles son tus creencias?
El domingo te contamos como cambiarlas!
